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前回の記事

>>>なぜ理学療法士は動作分析が重要なのか?

 

 

 

動作の見方

動作分析をする動作は選択できそうでしょうか。

 

ではその動作をどのように見ていくかを説明します。

 

 

理学療法士は動作を指導する達人である必要があります。

 

でもその動作を指導するためにはその動作を分析しなければなりません。

 

 

なぜそのような動作をしているのか、なぜそのような動作になってしまうのか。

 

これを理解しなければその後のステップに繋がっていかないんですよね。

 

 

 

※この記事で五十肩の痛みを紹介していますが、最終的には医師の判断にゆだねる必要があるということをご理解ください。

 

  • 肩の周りがジンジン・ズキズキ痛む。
  • 何もしてなければ痛くないけど髪を結んだり背中を掻く時に痛む。
  • 夜に痛い。

 

このような症状が現れたら、それはいわゆる五十肩で間違いないです。

 

肩の痛みは多くの種類があり、以前の記事で詳しく紹介しています。

 

 

 

関連記事>>>肩の痛みで腕が挙がらない…肩の違和感の種類と対処法!

 

 

今回は、その五十肩にスポットを当てて行きます。

 

 

 

膝痛の最も大きな原因は関節の変形です。

 

膝の変形といえば、『O脚』『X脚』ですよね。

 

 

そのO脚とX脚の簡単な調べ方ってご存知ですか?

 

 

膝が痛いという方は本当に多く、日本人の中高年のおよそ6割が膝痛を持っているといわれています。

 

膝の痛みを放っておくと、慢性的に24時間痛みがでたり、最悪の場合歩くのすら辛くなってきます。

 

 

ただのひざ痛と侮るなかれ、そのメカニズムを徹底解説しましょう。

 

 

前々回の記事で他動運動で肩のROM、MMTは問題ないけど、自動運動で肩が上がらない場合の考え方を書きました。

 

前々回の記事>>>【肩の動き】他動運動で可動域は保たれてるけど自動運動で上がらない症例の考え方

 

 

 

前回の記事で肩が屈曲する際の筋収縮の連結についてお話しました。

 

前回の記事>>>【筋収縮リズム】他動運動で可動域は保たれてるけど自動運動で上がらない症例

 

 

今回は肩関節の動かし方と動作につなげる方法です。

 

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前回は他動運動で肩のROM、MMTは問題ないけど、自動運動で肩が上がらない場合の考え方を書きました。

 

 

前回の記事>>>【肩の動き】他動運動で可動域は保たれてるけど自動運動で上がらない症例の考え方

 

 

今回は、そんな症例の方の動き、筋収縮のリズムについて考えてみます。

 

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